LECTIO Divina, oder „Göttliche Lektüre“ auf Lateinisch, kombiniert die beiden wichtigsten christlichen spirituellen Übungen: Das Gebet und das Lesen der Schrift. Lectio Divina ist eine der effizientesten Methoden, um einem Christen zu helfen, in ihrer persönlichen spirituellen Entwicklung voranzukommen. Es ist so stark, dass es auch als „Treppe zum Himmel“ bekannt ist. Der Grund, warum es so mächtig ist, ist, dass es eine strukturierte Methode ist, die sich darauf konzentriert, die Beziehung einer Person zu Gott zu verbessern.
Lectio Divina hat seine Wurzeln im 6. Jahrhundert mit dem hl. Benedikt von Nursia. Benediktinermönche verfeinerten die Methode weiter, bis sie sie um das 12. Jahrhundert formalisierten. In der Neuzeit empfahl das Zweite Vatikanische Konzil die häufige Nutzung von Lectio Divina durch die Öffentlichkeit. Papst Benedikt XVI. bekräftigte auch, wie wichtig sein regelmäßiger Einsatz ist, um seinem geistlichen Leben zu helfen.
Ich habe gelernt, die Methode anzuwenden und kann ihre Wirksamkeit bezeugen. Ich glaube, dass es eines der besten Werkzeuge war, um mich auf meinem Weg zu führen. Auch, eines der Dinge, die ich am meisten mag, ist, dass Sie es auch zusammen mit anderen Menschen tun können. Zum Beispiel können Sie besprechen, was Gott jedem von Ihnen offenbart hat, den Sie nutzen können, um mit Ihrem Ehepartner, Ihrer Familie, Ihren Gruppen usw. zu beten.
Da dies ein umfassender Artikel darüber ist, wie man die Lectio Divina-Methode tut, schließe ich unter einem Inhaltsverzeichnis ein, um die Navigation zu vereinfachen.
Die Lectio Divina Methode
Die Lectio Divina Methode hat in der Regel fünf Schritte, die ich unten auflistee:
- Lesen oder „Lectio“ in Latein. Konzentriert auf das Verständnis, was der Text sagt.
- Meditieren oder „Meditatio“ in Latein. Konzentriert sich darauf, zu verstehen, was mir der Text sagt.
- Beten oder „Oratio“ auf Latein. Konzentriert auf das, was der Text mich dazu inspiriert, Gott zu sagen.
- Aktion oder „Actio“ in Latein. Konzentriert sich darauf, zu verstehen, welche Maßnahmen ich ergreifen muss, um Gottes Willen in meinem Leben auf der Grundlage der vorherigen Schritte auszuführen.
- Kontemplation oder „Contemplatio“ auf Latein. In Gottes Gegenwart ruhen.
Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass das Ziel der Methode NICHT ist, die Bibel auswendig zu lernen oder einen bestimmten Betrag zu lesen. Stattdessen zielt es darauf ab, dass wir durch Sein Wort Gott näher kommen und ihm erlauben, euch seinen Willen für euch zu zeigen.
Darüber hinaus sollten wir genügend Zeit zur Verfügung stellen, um die Lectio Divina Methode vollständig durchzuführen. Es ist keine fünfminütige Übung. Meine persönliche Erfahrung war, dass man in der Regel zwischen 20 und 30 Minuten braucht, um es gründlich durchzuführen. Mit der Zeit werden Sie entdecken, dass Sie es öfter tun wollen und es täglich tun können.
Im Folgenden werde ich die fünf Schritte der Lectio Divina-Methode ausführlich erläutern:
Schritt 1a – Lesen (Lectio)
Auswählen eines zu lesenden Textes
In dieser ersten Phase versuchen wir zu verstehen, was der Text sagt. Was auch immer Sie sich für die Lektüre entschieden haben, wir lesen sie mit unserem Verstand, langsam, sanft, und versuchen, ein Verständnis über die Worte zu bekommen. Es ist oft nützlich, die täglichen Lesungen aus dem liturgischen Kalender der Kirche als Grundlage für die Auswahl des zu lesenden Textes zu verwenden.
Unabhängig von dem Text, den Sie gelesen haben, ist das Ziel, das Stück Schrift, das wir sorgfältig und langsam gewählt haben, zu lesen und zu lesen. Auch wenn es vertraut klingt, versuchen Sie zu verstehen, was es sagt. Bei Bedarf können Sie auch ein Wörterbuch und einen Bibelkommentar verwenden, um zu versuchen, ein vollständiges Verständnis des Wortes zu erhalten.
Ich erinnere Sie daran, dass wir nicht versuchen, ein Ziel zu erreichen, einen bestimmten Betrag zu lesen, wie ein vollständiges Kapitel der Bibel. Wir werden alles lesen, was wir innerhalb der uns zur Verfügung stehenden Zeit leicht verdauen können.
Schritt 1b – Lesen (Lectio)
Was sagt der Text?
Sobald wir einen Text ausgewählt haben und bereit sind, zu beginnen, empfehle ich Ihnen, die folgenden Aktionen zu befolgen:
- Tun Sie ein schnelles Gebet, um in einen entspannten und kontemplativen Zustand zu gelangen.
- Machen Sie das Zeichen des Kreuzes über die Texte der Schrift und küssen Sie das Kreuz, das Sie gerade gemacht haben.
- Betet zum Heiligen Geist und bittet ihn, euch zu helfen und euch durch die Übung zu führen.
- Beginnen Sie, die Schrift zu lesen, die Sie für diesen Tag gewählt haben.
- Unterstreichen Sie das Wort, den Ausdruck oder das Ereignis, das Sie als zentrale Nachricht des Textes betrachten.
- Markieren Sie mit einem Fragezeichen, ? ? , jedes Wort, jeder Satz oder ein Ereignis, das Sie nicht verstanden haben.
- Bei Bedarf können Sie ein Wörterbuch und einen Bibelkommentar verwenden, um zu versuchen, ein vollständiges Verständnis des Textes zu erhalten oder die Bereiche nachzuschlagen, in denen Sie Fragen haben.
Sie werden feststellen, dass Sie beim Lesen des Wortes immer neue Dinge, neue Highlights oder andere Echos finden werden.
Schritt 2 – Meditieren (Meditatio)
Was sagt mir das Wort?
Jetzt werden wir über das meditieren, was wir gelesen haben. Durch Meditation verdeutliche ich, dass wir über den Text nachdenken werden. Während wir darüber nachdenken, werden wir versuchen, die folgende Frage zu beantworten: „Was sagt mir der Text?“. Wir wollen versuchen, die tieferen, spirituellen Bedeutungen der Worte zu bekommen. Die Wahrheit zu verstehen, die der Heilige Geist uns wünscht, zu wissen, die er uns durch die Inspiration gibt, die er dem ursprünglichen Verfasser des Textes gegeben hat. Mit anderen Worten, wir versuchen zu finden, was Gott uns in diesem Moment unseres Lebens sagt. Um zu sehen, wie sein Wort Licht auf Ihre Zweifel, Fragen, etc. Wir versuchen, Gottes Willen für unser Leben durch sein geschriebenes Wort zu entdecken.
Für diesen Schritt, unter Berücksichtigung der oben genannten, Empfehle ich Ihnen, die folgenden Aktionen zu folgen:
- Beginnen Sie, indem Sie den Text erneut lesen. Versuchen Sie, sich vorzustellen, was Sie lesen. Hören Sie mit Aufmerksamkeit und versuchen Sie, den Aspekt der Schrift zu finden, der zu Ihnen spricht. Es wird immer etwas geben, das Ihre Aufmerksamkeit in den Mittelpunkt stellt und mit größerer Stärke erklingt.
- Markieren Sie mit einem Ausrufezeichen, ! ! , das Wort, die Phrase oder das Ereignis, das Sie anruft und das Sie weiter verdauen möchten.
Schritt 3 – Gebet (Oratio)
Was bringt uns der Text dazu, zu Gott zu sagen?
Durch den Meditationsschritt werdet ihr durch Sein geschriebenes Wort eine Vorstellung davon bekommen, was Gott von euch will. Wenn ihr seine Wünsche für euch versteht, könnt ihr ein aufrichtiges Gespräch mit Gott beginnen, der euch zuhört. Er weiß, was du brauchst und deine Sehnsamungen. Das Ziel des Gebetsschritts ist es, mit Gott über seinen Willen für euch zu sprechen, indem er Ihm Dank gibt. Um Vergebung und Hilfe zu bitten und unter anderem für andere zu intervenieren. Die Idee ist, dass Sie mit ihm vertrauensvoll sprechen. Sich ganz in seine Hände zu geben und dein Herz für Seine Gegenwart zu öffnen.
Für diesen Schritt, unter Berücksichtigung der oben genannten, Empfehle ich Ihnen, die folgenden Aktionen zu folgen:
- In einigen Momenten der Stille lesen wir den Text noch immer.
- Markieren Sie mit einem Asterix, * * , dem Wort, Satz oder Ereignis, auf das Sie Ihr Gebet konzentrieren werden.
- Beginne dein Gebet mit Gott. Mit ihm vertrauensvoll zu sprechen und ihm das Herz und den Verstand zu öffnen.
Schritt 4 – Aktion (Actio)
Welche Maßnahmen inspiriert mich der Text?
Was auch immer Sie durch Lesen, Meditieren und Beten über den Text entdeckt haben, Sie müssen ihn zu einem Teil Ihres täglichen Lebens machen. Das Ziel mit diesem Schritt ist es, in eurem Leben Gottes Willen für euch in die Tat umzusetzen. Gottes Führung wird immer zu unserem täglichen Leben führen. Es wird in der Regel etwas geben, das wir in unserem Leben verändern müssen. Es wird etwas geben, was wir für uns selbst oder andere tun müssen, damit Gottes Wille und sein Reich in unserer Welt präsenter werden.
Für diesen Schritt, unter Berücksichtigung der oben genannten, Empfehle ich Ihnen, die folgenden Aktionen zu folgen:
- In einigen Momenten der Stille lesen wir den Text noch immer.
- Notieren Sie sich die Handlungen, zu denen Sie sich verpflichten, basierend auf Ihrer Lektüre, Reflexion und Gebet auf dem Text.
Schritt 5 – Kontemplation (Contemplatio)
Ruhe in Gottes Gegenwart
Nachdem Sie die obigen Schritte abgeschlossen haben, werden Sie ein klareres Verständnis davon haben, was Gottes Wille für euer Leben in diesem Moment ist. Ihr werdet auch verstehen, welche Maßnahmen ihr ergreifen müsst, um seinen Willen zu verwirklichen. Darüber hinaus werdet ihr in seine Gegenwart gekommen sein und ihm erlaubt haben, in euer Herz und euren Geist einzutreten, während ihr euch auf Sein lebendiges geschriebenes Wort konzentriert.
Wir können Gott auch bitten, uns die Gnade zu geben, durch das, was wir gelesen haben, verändert zu werden. Dass wir in der Lage sein können, das, was er uns will, vollständiger werden zu können, und uns dabei helfen, die moralische Bedeutung der Schrift in unserem Leben anzuwenden.
Nun solltet ihr ihm für diese Gnade danken und in Frieden in seiner Gegenwart ruhen. Ich empfehle euch auch, Ihn um die Kraft und Führung zu bitten, die wir brauchen, um die Maßnahmen zu ergreifen, die ihr tun müsst, um seinen Willen in dieser Welt zu verwirklichen.
Schlussfolgerung
Aus den oben genannten Gründen ist die Lectio Divina Methode außerordentlich effizient darin, einen an der Erfüllung des Willens Gottes auszurichten. Lectio Divina erlaubt uns, unser Herz und unseren Geist mit seinem Wort und seiner Gegenwart zu erfüllen, die die Essenz der Weg zur Gerechtigkeit ist und warum Lectio Divina eine so effektive Methode des Gebets ist.
Ich empfehle Ihnen, diese Übung mindestens einmal pro Woche zu tun. Dann versuchen Sie, seine Verwendung zu erhöhen, bis Sie es täglich tun können. Wenn Sie die Lectio Divina Methode anwenden und die Handlungen ausführen, die sie für Ihr Leben inspiriert, werden Sie beginnen, eine schnelle Transformation von sich selbst und Ihrem Leben zum Besseren zu sehen.
Möge Gott sie segnen und Sie mit seinem Leben und seiner Weisheit erfüllen.
Amen
